De groeplessen Pilates zijn op:
– Dinsdag 9.00 tot 10.00 uur
– Woensdag 20.30 tot 21.30 uur
Leskaart 10 lessen: €90,00* (1 x per week les, lessen 12 weken geldig)
* bij deelname aan zowel Hatha yoga als Pilates, ontvang je een korting op beide leskaarten van €10,00 per kaart.
Proefles: €5 (eenmalig)
Losse les: €12,50
Tips voor een Pilatesles
De lessen worden gegeven in de sfeervolle en comfortabele Studio Sama. In kleine groepen is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.
- De studio gaat 10 minuten voordat de groepsles begint open.
- In de studio is een garderobe voor je jas, tas en schoenen. Er is geen omkleedruimte.
- Kun je een keer niet of wil je een keer inhalen op een andere dag? Overleg dit dan graag via e-mail, telefoon of whatsapp. Je kunt je afmelden tot 4 uur voor de les, daarna wordt er een les van je leskaart gerekend, om zo andere deelnemers nog voldoende tijd te geven om te kunnen meedoen.
- Je mag oefenen op de yogamat van de studio – kom graag met schone voeten – of neem een grote handdoek of een eigen oefenmat mee.
- Je mag gebruik maken van de kussens en dekens in de studio.
- Draag kleding waar je je comfortabel in voelt en makkelijk in kan bewegen. We oefenen op sokken of blote voeten. Er worden geen schoenen in de studio gedragen.
- Neem een flesje water mee.
- Pilates Ermelo is niet aansprakelijk voor welke opgelopen blessure of lichamelijk letsel voor, tijdens of na een les, het is belangrijk dat de deelnemer luistert naar zijn/haar lichaam en de grenzen van het lichaam respecteert.
Pilates Ermelo 